MindDoc na receptę Recenzja aplikacji
MindDoc na receptę to aplikacja opracowana przez psychoterapeutów we współpracy z wiodącymi instytucjami badawczymi dla osób z łagodnymi do umiarkowanych zaburzeniami depresyjnymi. Ta aplikacja umożliwia użytkownikom śledzenie ich zdrowia psychicznego i nastroju w czasie rzeczywistym, dostarczając wglądu i podsumowań dotyczących objawów, zachowań i ogólnego samopoczucia emocjonalnego. Użytkownicy mogą zidentyfikować wzorce i odkryć zasoby wspierające ich podróż poza depresję. Aplikacja oferuje również bibliotekę kursów i ćwiczeń zaprojektowanych do efektywnego zarządzania depresją.
MindDoc na receptę pełni rolę narzędzia do obserwacji i samodzielnego zarządzania, pomagając w radzeniu sobie z depresją i innymi stanami zdrowia psychicznego, takimi jak zaburzenia lękowe, zaburzenia snu i zaburzenia odżywiania. Pytania, wglądy, kursy i ćwiczenia w aplikacji są opracowane przez psychoterapeutów klinicznych zgodnie z wytycznymi dotyczącymi leczenia stanów zdrowia psychicznego.
